Miłość i Nienawiść jest jak asfalt

 Podobnie jak asfalt miłość i nienawiść jest mieszanina uczuć i emocji , składają się również jak asfalt z kolejnych warstw dlatego żadna miłość i nienawiść nie jest jednorodna.

Paul Ekman na konferencji z udziałem Dalajlamy stwierdził ze nienawiść i miłość to uczucia które nie są skierowane na konkretne postępowanie ale na konkretnego Człowieka. Na nienawiść składa się złość, wstręt, pogarda. Paul mówił ze czasami złości się na swoja Córkę, ale te emocje destrukcyjne nie są ani duże ani tak istotne jak ich wzajemne bezwzględne oddanie. 

To ogromnie ważne znać kolejne warstwy nienawiści bo to pokazuje dlaczego nienawiść jest tak silnym uczuciem które jest w stanie pochłonąć w całości nasze myśli, a właściwie nie ma dobrego wyjścia z tej sytuacji . Albo musimy przyjąć taka manipulacje albo znienawidzieć takie osoby. Ja myślę ze najlepszym wyjściem jest zatrzymanie się na pierwszej warstwie nienawiści czyli złości. Już Biblia w Starym Testamencie ostrzegała Nas byśmy unikali osób złych, które wartości i postępowanie prowadzi do deprawowania. Jack Canfield i Adele Faber pokazali że to deprawowanie to bardzo istotna sprawa. 

 

 Szczególnie Adele Faber opowiada rywalizacje miedzy Siostrami na przykładzie swojej Klientki, zwierza się ona Adele ze Siostra z którą nie utrzymywała kontaktów chciała by było jak dawniej , by przychodziła do Niej na obiady i spędzała z jej Rodzina czas. Dwa dni później zadzwoniła czy mogła by pożyczyć jej pieniądze na remont ich mieszkania. 

Chciała by Faber pomogła jej pomoc dokonać właściwego wyboru, znana psycholożka obawiała się o swoja Klientkę, wiedząc ze jej Siostrze nie chodzi o prawdziwe relacje tylko ze jest to szantaż emocjonalny, pomożesz nam to My Cie zaakceptujemy.

Sam znam podobną sytuacje z autopsji , cieszę się wiec ze Susan postanowiła mądrze odrzucając ofertę siostry. W moim przypadku chodziło o coś jeszcze więcej akceptowanie nepotyzmu i lapówkarstwa NAZI. Gdybym to zaakceptował pozostawało by mi tylko włożenie reki do kontaktu elektrycznego, stracił bym bowiem szacunek do samego siebie.

 

 Czym jest Nazi ? NAZI jest kółkiem wzajemnej adoracji uznającym że im się należy od życia coś więcej niż innym , pozostałe osoby nienależące do grupy należy wykorzystywać i poniżać by Nazim żyło się lepiej.

Ten mechanizm świetnie opisała Gloria Beck w książce Zakazana Retoryka. Trudno nie przyznać racji Joasi Jankiewicz że czasami przesadzamy z tą toksycznością. To że ostro pokłóciliśmy z Siostrą czy ze Szwagrem nie oznacza jeszcze że są oni toksyczni. 

Jak możemy odkryć osoby toksyczne i się nie pomylić oraz zakończyć z nimi kontakt. 

1. To ktoś , kto nie wspiera Cię w żadnym momencie życia. 

2. Krytykuje Ciebie i innych - wszyscy wszystko robią źle, z wyjątkiem Nazi - oni wszystko robią super

3. Ma wiecznie pesymistyczne nastawienie do życia i ciągle narzeka

4. Jest chorobliwie zazdrosny i zaborczy 

5 Nie szanuje naszych uczuć i wartości którymi się kierujemy. 

6. Stosuje szantaż emocjonalny

 

 

Jeśli sadzisz ze po przebywaniu z osobami toksycznymi będziesz entuzjastycznie nastawiony do życia to lepiej od razu zapisz się na kurs Jak radzisz sobie z emocjami. 

Dyplomowana trenerka, specjalizująca się w kursach pewności siebie Patrycja Załug mówi ze nasza pewność siebie nie zależy od Nas ale jest konsekwencja otoczenia w którym przebywaliśmy. Również Florence Littauer mimo ze uznaje ze wrodzone cechy są bardzo istotne to jak mówi nawet choleryka da się przerobić na flegmatyka.

Pamiętam ze do czasu studiów w Łodzi miałem tak wielka pewność siebie ze wydawało się ze zbudowałem ja na lata. Parę lat pobytu w Poznaniu z osoba która mówiła ze będzie mnie wspierać a w rzeczywistości przy każdej możliwej okazji totalnie mnie dołowała, w końcu była trenerka wiec wiedziała jak to się robi.

Chyba najsłynniejszą polska trenerka  Iwona Majewska - Opiełka , również trenerka trenerów w Polsce i Stanach Zjednoczonych, podała co należy zrobić by stać się prawdziwym trenerem biznesu lub rozwoju osobistego.

Zapisując się na starannie dobrane studia podyplomowe i biorąc udział w szkoleniach. 

■ Czytając literaturę fachową w tym przynajmniej jeden periodyk.

■ Prowadząc dyskusje z ludźmi wykonującymi podobny zawód.

■ Nie unikając żadnej możliwości wyrażenia swojej opinii, także na forum.

■ Czytając książki z innych dziedzin (szczególnie dotyczące rozważań nad współczesnością), biografie i beletrystykę. Można wykorzystywać na to czas podróży, czas oczekiwania na różne spotkania i część czasu wolnego.

■ Czytając przynajmniej jeden tygodnik społeczny, zaglądając do jego działu kulturalnego i… wybierając w nim coś dla siebie.

■ Oglądając wybrane programy telewizyjne poszerzające ogólny światopogląd i wiedzę w niektórych dziedzinach. Nie warto przesadzać z wiadomościami, trzeba jednak pamiętać, że inteligentny człowiek powinien się orientować w najważniejszych wydarzeniach w Polsce i na świecie.

■ Wykorzystując wszelkie podróże na zdobywanie wiedzy o ludziach i świecie, nie tylko z własnej dziedziny.

■ Korzystając z internetu i innych możliwości sprawdzania informacji. Należy natychmiast uzupełniać wiedzę na temat każdego nowo poznanego zjawiska.

■ Słuchając ludzi, szczególnie mądrych. Jeśli jest taka możliwość, to warto znaleźć sobie mentora, czyli mądrego doradcę

■ Wypowiadając się i dyskutując na różne tematy (podczas dyskusji należy śledzić poziom akceptacji i zainteresowania słuchaczy).

■ Ćwicząc pamięć. Ćwiczenie umiejętności zapamiętywania znacznie zwiększa zdolność uczenia się.

 

Jeśli ma rację Paul Ekman i Dalajlama to miłość również składa się z trzech warstw : miłość romantyczna (fascynacja - która zdaniem  Bogdana Wojciszke trwa do 6 miesięcy ), miłość przyjacielska i miłość dojrzała przy której oprócz Partnera również wspieramy bardzo mocno inne bliskie nam osoby. 

Alan Mc Ginnis postawił taką tezę że przyjaźń jest ważniejsza niż miłość , dlatego że często miłość z różnych powodów się kończy , najczęściej zerwania lub śmierci , natomiast jeśli masz co najmniej kilku przyjaciół to nie pozwolą Ci Oni utonąć we łzach i depresji.